教大家几道美味，好爱吃不腻，营养丰富，孩子们都喜欢爱吃

【双椒熟小龙虾】金属材料：虱目鱼小龙虾、青、红荆条、配料、鲜肉、熟鱼米粉、烘烤、姜丝、葱丝。1. 洗手小龙虾，打开鱼头。2. 转为盐、鲜肉、配料、姜和葱酱汁，腌制片刻。3. 摆盘，熟10-12分钟。4. 出锅后将葱丝和姜丝放在鱼上，淋上熟好的鱼米粉。5.锅内浸泡新鲜清香，烧热青红两个荆条圈冷水炸香，淋上葱姜。【农家尖椒鸡】金属材料：鸡腿、小豆类、青豆、散鸡蛋粉、盐、鲜肉、牛奶、配料、味精、肯德基、豆瓣、姜、水煮、大蒜、泡椒、火锅冷水、大料、鸡蛋桂、香奈儿、草果、清香、植物冷水、鲜汤。

1. 鸡腿去小叶和残渣，洗手干净，用刀切变成块，然后放入盛放之前，转为盐、鲜肉、散鸡蛋粉、牛奶，腌制，静置15分钟;小豆类去蒂去大蒜洗净，切变成马耳状；将青豆煮熟，取出放凉；将豆瓣切碎；据闻姜蒜去皮洗净，泡辣椒去蒂去大蒜，切变成辣椒段。

2. 锅开烧毁，将植物冷水加热至60%热量，转为鸡大腿松散，拉到出剩余冷水，转为西洋凉拌，冷水炸至上色，转为姜片，水煮，蒜片，腌辣椒段，大料，桂皮，山奈，草果，冷水炸香，转为小豆类略冷水炸，加鲜汤，加盐，鲜肉，配料，煮滚，撇去水或，煮至鸡蛋熟。3. 浸泡青豆拌匀，用牛奶配料酱汁，配料后，用火锅冷水、烘烤、味精、肯德基煮，翻冷水炸均匀即可食用。【冷水炸冬青】金属材料：水发冬青、青红丝、白砂糖、冷水炸。1. 冬青去掉据闻根，撕变成小芽，用麦芽糖焯一下，放入汤盛放之前，牛冷水和少许水，入笼熟熟，捞出并放在会站。2.起锅烧毁，转为熟好的冬青汤、冷水炸、新鲜水烧开，撇去浮沫，浸泡冬青盛放之前，撒上青红丝。

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