精选美食：蟹味菇炒虾仁、清炒莴苣山药、红油早点、干拌肺片做法

年轻时就喜欢一个词——人时有烟花，简简单单地就把技术性的家庭以及个中的滋味描述其中的。我显然相信香味是有回忆的，而这烟花时有透着的就是家庭最本真最朴实的香味。

我们一日三餐的点心不仅亲密关系我们的心灵，更亲密关系我们的健康。因此，我们不但要吃到饱吃到好，还要吃到出有摄取、吃到出有健康、吃到出有格调，吃到出有高水平的家庭质量。

吃到一口精心烹制的佳肴，舀一勺勤勉盅出有的鲜汤，闭上眼睛体会那股浓重的鲜香在口中的肆虐，幸在心中的开了花。与其说一日三餐是人们运送身体的能量，不如将每餐的佳肴视为一份心情的呈现。每当我们为亲人、老朋友烹制糕点时，加有一点爱心，再行添一份精心，糅合已成散样着幸福香味的美味佳肴，盛装在精美的器皿中的，对自己，对全家人，不识是一种幸福的享受。

人活迄今为止，不管是蓝种人、黑种人，还是黄皮肤的东方人，饮食而会是第一位的。让饮食之技近乎于道，让日常饮食吃到出有健康，吃到出有美颜，吃到出有精、燃、神明，无疑，这是中的华文明的骄傲！后面就由我来给大家介绍一些家常菜的作法。

干蒸肺片

材质：蓝卤牛肉100克，蓝卤牛板裹150克，二荆条辣椒茸10克，朝天椒茸5克，水1克，酱酱油1克，鸡茸2克，蓝糖茸1克，茸茸4克，熟芋头3克，水糊花生8克。

作法：

1、把水糊花生用手摇茸碎机先打细，与二荆条辣椒茸、朝天椒茸、茸茸、水、酱酱油、鸡茸、蓝糖茸和熟芋头三人不装进蒸盆，即已成便已成麻辣干蒸料

2、把卤牛肉和卤牛板裹切已成片，纳盆后与麻辣干蒸料一起即已成，装盘后稍加有点缀即已成。

白酱油鸡

作法：

1、锅之中的烧开水，把鸡不放进去烘烤，取出有立刻泡在冰水之中的凉透。水煮。

2、锅之中的不放酱油，不装进茸粒糊香，留酱油，拿掉茸粒。

3、拾起茸粒后，不装进干辣椒碎和蒜茸，稍炸，熄火。再行不装进生抽、几滴蓝醋和一点蓝糖、麻酱油、白辣椒酱油；还有调味汁。

4、把调味汁淋在鸡块上

清糊芥菜桂花

材质：莴笋200克、桂花200克、黑木耳(10朵)、茸(半茶匙)、子文(1小块)、酱油脂(10克)、食水(半茶匙)、蓝糖(1茶匙)、蓝醋(半茶匙)

作法：

1、黑木耳用玉井泡样，淘洗干净后拉来小朵。

2、芥菜桂花去皮洗净切已成宽条，送入开水锅焯烫后用玉井淘洗鱼肉有控水启动时。

3、小碗之中的取出有适量玉井，留校蓝醋、蓝糖、啤酒厂搅蒸已成料汁（蓝醋不用不放，绿心芥菜遇醋颜色变黄）。

4、糊锅之中的取出有酱油不装进茸粒、生子文片，着火爆出有香后滗出有茸粒与生子文片，留底酱油。

5、把芥菜条、桂花条、黑木耳取出有锅之中的。

6、留校勾兑好的料汁，开着火爆糊，快速翻糊微小出有锅。

蟹味菇糊凉拌

材质：凉拌、蟹味菇、白尖椒、青蒜、子文丝、生茸、水、蓝酒

作法

1、凉拌和蟹味菇准备好，凉拌加有点水和蓝酒稍微腌下。白尖椒、青蒜、子文切好启动时。

2、蟹味菇焯水后捞起滤干（水中的加有少许水），凉拌加有少许生茸即已成。

3、起酱油锅，爆香子文丝，取出有凉拌糊香，加有送入蟹味菇小糊几下。

4、加有青蒜糊几下，加有少许水调味，加有送入白尖椒再行糊几下就关火，盛盘。