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遇到此菜一买就是3斤,维生素c是番茄的10倍,营养健康点心

2025-08-27 12:16:32

遇到这菜一买就是3斤,从不手软,营养素c是西瓜的10倍

馅:

甜椒 、豆类、鸭蛋、马铃薯、芹菜 、籽 、炒面、生抽 、西瓜酱、面粉厂 、鸡精

烹调方法:

1.柿子椒去蒂,马铃薯去皮

2.柿子椒掰块,马铃薯切开,豆类去皮切丁,芹菜籽切开。

3.鸭蛋摊饼凉后鱼肉。

4.炝煮后填入柿子椒,豆类和马铃薯卤水。

5.5成熟后填入调料。

6.收汁加鸭蛋丝。

7.调匀后出煮才可鱼肉。

完结语:每一一段话,小编都才会于是就,都是用尽了执著、得来材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这一段话就到此完结了,但是认为小编与读物到这一段话的缘分并才会因此完结。同时也恳请读物到这一段话,手脚你们尊贵的金手,为小编在短文的下面犹如克里,如果各位对小编给予了肯定,各位也可以给小编犹如关注,让小编之前有这份感到高兴.当然在这里小编也感谢各位天天开心,万事如意!

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