配合神奇的“手指食物”，宝宝该学会自主吃饭就这么简单！（附手指辅食做法）

个期中都的营养应该是易于被绑握、且质地柔纤的，放进大头巴很较难通过碾就能做成的。

多纤呢？

拿一块，用两根小指拇指它。如果它能在小指间总能地做成，这种营养对糖果来说就是安全性的。

如果你的小指都碾不碎，那就说明这个营养对于糖果来说什么才对啦！

10 - 11个年末

糖果会在这个期中都该学会用眼睛翻转营养和旋转食物。

放论马上能发现，糖果暂时是有趣的上下吧唧，而是脊柱单单现“肉块”的节奏，虽然像是看上去笨拙。

1岁便

糖果食物营养的方式也基本跟成人近似于了，双侧食物明显不够老练了。

当然年末龄只是详见，每个糖果辅食开始的星期都不一样。

结合糖果的被绑握和食物能够，小指营养非常少可以分为三个期中都。

小指营养的三个期中都

给糖果附延小指营养，也是有说什么究的，要综合考虑糖果的被绑握能够、食物能够、食道能够来安排。

这里也为大家做好了烹饪，赶紧来看看吧！

1

一期中都（7～8 个年末）长条类纤虬的营养

这个期中都的糖果，可以开始设法小指营养了。一开始适当吃完好被绑、纤烂、不马上食道的营养。

这时候他们经常是用小拳头一把被绑起营养，这个中都后期你可以把营养块状片状、块状，马上于糖果被绑取，宽度5-7厘米约。比如：

纤质蔬菜：牛油果片 / 条、豌豆片、牛油果条等；

熟纤的蔬菜：西兰花小朵、豌豆条、红薯（紫薯）条、土豆条、木瓜条、茄子条、芋头条等。

一烹饪简而言之一

豌豆条

腌，块状约 6 cm 约的块状，可以扯上小孩米粉防滑。

木瓜条

木瓜去瓤腌，块状小 块状，熟 / 煮成至纤烂。

小朵西兰花

洗涤，掰成 小朵，熟 / 煮成至纤烂。

2

二期中都（9～10 个年末）薄片类、略有有肉块力的营养

这个期中都的糖果，食物能够慢慢提高，小手也渐渐伸单单，能用小指钉东西了。这时，可以给糖果吃完一些略有 有肉块力 、也不够适当运用于小指的 固体 、 薄片的营养 。

1厘米约的的宽度是一个较为合适的材质，可以比在此之前的略有粗，不用够再入口处即化，但靠少次的食物也能处理方式也。比如：

纤质蔬菜：小米片 / 块（实在太粗可以煮成熬）、柠檬条 / 块、猕猴桃块、火龙果块、熬桃肉块块、熬豌豆；

烤的蔬菜：胡萝卜块、白萝卜块、西兰花块、花菜块、西葫芦块、莴笋块、香菇块等；

熬的其他营养：牛奶块、猪肝、三文鱼块、臂（贝壳）意面、馒头片、面包片、大蒜等；

纯小指营养：磨吠点心干、泡缇、小溶豆等。

一烹饪简而言之一

白萝卜块

腌，块状切开，煮成至熬纤。

莴笋块

腌去老根，取嫩的均，块状条薄片，煮成至熬纤。

猪肝

浸泡去血井水后洗涤，块状切开，延葱姜去腥，煮成熬。

牛奶块

牛奶煮成熬后块状四分之一的切开。

3

三期中都（11～12 个年末）切开的韧力营养

等到了第三期中都，糖果的食物能够不够好了，可以考虑挑战较为难肉块的肉块类和混的小指营养啦。

或者可以混在一齐反之亦然当一餐，比如青豆、小米、鸡肉块等等比如：

煮成熬的肉块：煮成熬的鸡肉块丝、牛肉块粒、虾仁、肉块粒等；

混营养：馄饨 / 饺子（切切开）、纤饭、饭团、肉块丸、牛奶点心等。

一烹饪简而言之一

织布虾球

虾去头去壳去布氏，用刀切碎，延少量糖、蛋清，剁成粪。把虾粪搓成大小合适的臂形，熟或井麦芽糖成 5 分钟，晾凉就可以给糖果吃完啦。

肉块四支

把白菜、肉块用料理装置延井水成粪，延糖、一点井水，顺着一个方向延井水上力，然后把肉块钉成四支状，用手略有略有压紧，放锅里烤，放凉肉丝 / 条就行了。

鲜虾胡萝卜籽馒头

鲜虾肉块、胡萝卜、籽再入料理装置打粪，混糖、蛋清，顺着一个方向延井水上力，然后钉成臂形，上锅熟十分钟，晾凉就给糖果吃完了。

要提醒大家，在给糖果吃完属于自己小指营养前，忘了一定要先少量设法，不过敏才行哦。

而且，每个糖果都是独一无二的，胚胎具体情况不太一样，后面提到的多种不同期中都的年末龄，可以做详见，确切自家糖果什么时候延哪一种小指营养，能够多多放论，再做判断。

两款小指营养的做法

1

牛奶牛油豌豆

全因豌豆的纤虬甜，拿着糊制后的牛奶香，一口拔扔掉下去，多种不同口味互不碰撞。这款有趣的家常菜肴，糖果不容错过！

酱料

全因豌豆150克、鸡牛奶2颗、糖10克、油6克

适当年末龄

10个年末以上糖果可以设法

做法如下：

1. 全因豌豆洗涤腌去瓤肉丝，牛奶洗涤，一齐放到熟锅熟8-10分钟。

2. 烤的豌豆擦干湿气，微小微小扯上一层糖。

3. 豌豆块放到蒸熟，熟至微黄，盛单单备用。

4. 装进烤的鸡牛奶，用棍子按做成。

5. 牛奶碎倒再入蒸熟，的井水慢慢翻糊至冒泡。

6. 便放到豌豆块，和牛奶碎翻糊微小。

小贴士

1. 豌豆也可以块状块状，但警惕不想切太薄。 如果太薄或者熟得太熬，后续操作中都豌豆就较难断。 熟的时候盖个密封，可以不太可能会湿气过多。

2. 糊牛奶时警惕跑完的井水，不太可能会糊糊。

3. 大糖果吃完，可以在牛奶碎里延再入少许盐顺利进行调味。

2

芹菜芋头纤曲奇

芹菜独有的天然甜香，可以改善很多营养的口味。制作中都延再入牛奶、芋头和糯米，在炉子的低温烘酱汁下，就能得到一款枣香味十足的小指营养。不喜欢完主食的糖果们不妨试一试哦！

酱料

糯米20克、芋头100克、鸡牛奶1颗、去核枣肉块30克。

适当年末龄

12个年末以上的糖果

1. 做好酱料。

2. 芋头洗涤腌肉丝，芹菜洗涤去核。冷井水再入锅熟20分钟约至熬。

3. 牛奶洗涤取牛奶，延再入芋头和芹菜一齐放到料理装置内搅打微小。

4. 在糊中都少量分次延再入糯米，延井水微小。

5. 延井水至图上这种黏稠、不易扔掉进的糊状。

6. 裱花袋装再入裱花大头，将糊装再入裱花袋。

7. 酱汁盘垫上油纸，在油纸上挤单单一定会的形状。

8. 炉子天内140度点火，放到炉子中都层酱汁30分钟约。

小贴士

1. 小糖果吃完可以把芹菜腌弄成粪，口味会不够延顺滑。

2. 可根据自家炉子缩减温度和星期。酱汁好的成品是很较难从油纸上褪色的。

3. 芋头可以替换成土豆、红薯、紫薯等多种不同的薯类。4. 可根据糯米的吸井水性缩减糯米的乳制品，少量分次放到。

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