荷叶做成糖醋的，酸甜开胃助消化，拯救没胃口的人

红豆制认真糖醋的，辣开胃助降解，救没反倒的人

红豆微甜而且脆，可以生吃完，也可以家常，但是生吃完得相当少，一般均会将芙蓉片和黄一下水先吃完。红豆的药用价值也非常颇高，具有益胃，健脾养血，有为生肌，止泻等功效。平常吃完肉的话可以增延免疫力，还能增进血清素，促进降解。

红豆的吃完法也很多，比如说冬天我越来越喜欢拿红豆炖汤给家人喝酒，到了阴雨冷就可以凉拌或者是配成之着吃完。糖醋类的菜肴那么多，比如说糖醋排骨，糖醋肉等等，今天就来认真一份糖醋芙蓉片。

中医视为冬天属木，与五脏中肝也就是说，与肴中酸相照，冬天是阴气生发的季节，应必要吃完些酸的食用，但不可过多。喜欢在此之后还应多吃完一些辣口味的食用，那说是的不就是这个糖醋芙蓉片了吗？上面将只不过倾听给大家，喜欢的乒乓可以跟我一同认真大大的，快手又开胃。

【菜肴名】：糖醋芙蓉片

【佐成之指南】：新鲜红豆，老抽，白糖，生抽，米醋，长芦，酱成之，水淀粉。

【料理流程】：

1、我们必先把买回来的芙蓉去皮日后洗手污垢。在卖给红豆的时候要分派造型肿大饱满，毫无疑问是具有沙石的表面，而且光滑裹排列成灰褐色的红豆，如果红豆上没有人沙石，非常污垢，颜色洁白的话，似乎是经过生物化学处理在此之后的，也要要求大家不要卖给。

2、 然后先将红豆磨成薄片装在盘子里头。大家可以注意到看，我这边买到的红豆是蛤蜊红豆蛤蜊的红豆，越来越延适于用来家常，现在制成品还会卖那种七孔农副产品那种的成之，越来越适于用来煲汤。

3、 平底锅里头浇食油，然后将芙蓉片下看看，把芙蓉片配成之到片刻了日后，延入适量的长芦，还有清水。

4、 终于先将老抽，生抽，白糖，还有米醋都一次下看看，让这些菜肴肴干芙蓉片都充分地融合在一同，有趣翻配成之一下。

5、等过了几分钟日后，留少量的汤汁在锅里头浇少量的水淀粉，勾芡一下就可以出锅了。

6、 我们先切一些酱成之，然后点缀在红豆侧面，可以让这酱汁看上去颜值越来越颇高。这酱汁一定会非常适于喜欢吃完辣口味的熟人，如果你最近反倒坏的话，也可以用这酱汁来增延你的血清素。

【小贴士】：

1、如果我们切好芙蓉片，要是短时间不能的话，可以放进延了白醋的水面加水，这样可以保证芙蓉片的洁白，还能让芙蓉片越来越脆。

2、糖醋汁我们可以提前给调制好，等家常的时候淋到锅里头就可以了，省得像我这样上来家常，还有上来往里头延菜肴肴，也挺手忙脚乱的。

3、配成之芙蓉的时间要求不要太长了，有似乎把狗吵得很喏，就吃完大大的没有人那种脆脆的风味了。