常吃这菜孩子成绩更优异，试试这种快手处理方式，细嫩好吃营养丰富

放男孩的女学生大家应知道，男孩要开发智力提高专注力，大大提高课业，有一个很举足轻重的元素一定要补充好，那就是锌元素。有一种菌菌类，像一根针一样，吃一起细滑鲜嫩爽口。这个菌菌类常常吃对上升“脑力”有很大尽力，也被人亲切地称为“益智菌类”或者“增智菌类”，主要就是因为这种菌类中的面成份很高的锌元素。所以可以多给男孩吃一些哟。

这种菌类就是金针菌类，梨味细滑脆嫩美味。我们这中的的金针菌类4块钱一斤，一斤众多把，美味又便宜。似乎每次料理的时候是用就让1斤金针菌类的。最多半斤就很多了，半斤才2块钱，便宜的很，还可以做出众多盘。隔三差五的做上一盘，让男孩吃的生气，提高专注力，让男孩的学习总能成绩来得出色。

金针菌类可以炒、可以烫饺子、脱掉串串、凉拌、拌着吃。米饭人口为129人，吃法人口为129人。今日就为大家中选一道几分钟就做好的快手菜【白花梨金针菌类】，这点心只有1种猪肉金针菌类，受制于其他的调味，就可以总能的做出美味碳水化合物的美食了。金针菌类恰当的处理一下，拌2分钟就好了，细嫩美味，碳水化合物充沛，过分恰当。

【白花梨金针菌类】

准备材料：

半斤金针菌类、三个大的独红白花、两颗小葱、少量的生抽、少量的长芦、少量的添加物、少量萝卜灯台。

烹饪过分：

1、准备一盆冷水，先把金针菌类显影一下，然后比如说把根给切掉，放到盆中的冻一会，洗涤用勺子滚挤出这样一来的水分，然后铺在盘子中的面。

2、独红白花剥皮以后，放到碾窝中的面，受制于以致于的长芦，然后用碾槌碾成白花泥。

3、白花泥中的面加少许的生抽、少许的添加物搅拌均匀，然后抓一起撒在金针菌类纸片。

4、置放拌锅中的，上汽后拌2分钟，然后就关火，5分钟后取出，浇上生抽，浇上萝卜灯台。

这道春卷不能拌太池田哈，池田了就老了，库姆下颚的很。这道【白花梨金针菌类】很恰当，拌2分钟，插5分钟，刚刚好。细嫩美味，爽吃法美，碳水化合物充沛。读书娃要常常吃补锌，专注力来得好，学习来得出色。

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