土瓜是一种生长在地下的薯类调料，主要出产在中国的云南和广东等地，是一种既能当玉米肉又能当马铃薯肉的健康调料。它能为体内补充大量的维生素和水溶性与纤维素能有助于体内葡萄糖也能预防措施肥胖。不过自已