吃核桃更加长寿，显著减少全因死亡，延长寿命
2025-08-10 12:16:33
制成枫树粉，物料、潮湿保存，并在一周内吃掉完，众所周知不要加糖和盐。
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3、遵循替代原则
枫树热力高，要遵循替代原则，尽量避免摄入量热力过高。例如，用枫树来代替其他含甘油的零食，用枫树替代酱汁的牛油量，或者餐点吃掉不饱时，减小两个枫树，尽量避免午前饥饿。
枫树矿物质不饱和脂肪酸、多种微量元素、维生素，对双腿大有好处。但枫树含有大量甘油，我们要控制好摄入量量，以免助长！
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