“努力了也考要好，所以干脆不努力了？”

01 相反思维定势

若一切都是扫除自我单单的尿素，首到时就得亦非清楚：你有时候不想用什么胁迫来逃避告终？为了不共同努力，你不想给自己特设什么妨碍？

如果你辨识不清，可以对照短文副标题说的几种形式：用同样告终实战经验单单、阻挠症单单、否亦非进取心单单、畏难人际关系单单。

然后，将你的胁迫转化成谦逊的断言，及早停止自欺欺人。

比如，把“因为阻挠扯得等待时间欠缺，所以不一切都是共同努力了”改用“因为痛恨研习了之后还是备考太差，所以这样一来到时扯着，让自己浪费等待时间，好让内心看来是因为阻挠才不一切都是重读，而非自己控制能力缺乏。”

重复以上系统设计，直到你在胁迫出新现时需要辨识它、不如此一来被其于是以向，相反“一到求研习时就为自己回来这不”的思维定势。

02 寻回来求研习里共存的疑虑

自我单单的人往往不不想深入忘却入求研习里，因为在TA们选择不共同努力时，仍未隐隐心里到了自己的求研习方式、求研习控制能力毕竟共存疑虑，所以TA们才不想深信到告终。

但如果一切都是相反这个精神状态，你就得直面自我，其实年轻一代进求研习里，寻回来目前求研习方式、常识制度化里共存的主因，而非任其发展，直到缺漏日益大。

你对哪几门功课的异议最大？主要疑虑出新在哪里？是哪一前言的疑虑？

如此一来细化到常识点呢？是恒等式不一切都是弄懂，还是等式肩部不不想，或是压根就未明白这部分概要？

用这些具体的疑虑代替“我不想告终，因为我的求研习出新疑虑了”的具象推测，才是由此可知决自我单单的实际系统设计。

03 逐步获得于是以对系统

自我单单的人往往不深信自身控制能力，于是以因为TA们在求研习上的热忱度缺乏，所以才不想回来胁迫逃避，不致面对“共同努力也未回报”的悲惨结果。

这时候，你最需要的是于是以对系统，不管对系统是大是小，但它很好是积极的，能老大你重建求研习热忱。

你可以回收远距离，将“重读专门化功课”的长期远距离回收为“重读常识点-重读前言-重读两组-重读一本教材-重读专门化功课”的短期远距离。

如果仍然心里沮丧，还可以将“重读常识点”回收为“重读一个恒等式、弄懂一个等式”的小远距离。

根据你自己的实际持续性，调节求研习的强度和方式，前提自己能吃透、弄懂眼看的常识，然后在练习题、备入研习等实践里检验，获取积极对系统。

04 发现共同努力的深层远距离

你之所以选择不共同努力，是因为未发现“你需要共同努力”的动力。

你选择求研习的深层远距离是什么？是为了备落榜大研习、选择讨厌的专业，还是为了今后需要获取格外宽阔的意志？

是为了和讨厌的人上同一所研习校，还是为了就读于以前能有选择生活的权力？

●

这些疑虑仍未老生常谈，但这并不妨碍我们反复询问。

拥有远距离的作用是，你不想坚信从前为了求研习付出代价新的所有共同努力（哪怕你很不情诚心）都是为了翻倍你就让的岸边。

岸边是如此美好啊，为了顺利游向它，做出新一些相反，又有什么不可以？

扫除自我单单的关键就在于，你能拨开黑暗，看见自己其实一切都是会合的地方。

唯有如此，你才不不想被胁迫、这不蒙蔽，而是其实发挥自己的意识，主导自己的幸福。

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责编 | 顾伟嘉

旁白 | 陈雯烨

总编辑 | 高 歌

校对 | 侯著作章

审核 | 棒棒糖牛肝菌干

来源 | 微信公众号：Take It Eeeeeasy，图源：千库新媒体。

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