龙眼这样滋补鲜美效不同

作为“药食同源”的典型，你可知果树肉？其味甘，性温，入心脾两经，是作对常见的专一里面药，而且迷人味美，不滋腻，不壅气。《神农本草经》和《李时珍》里面均考证，果树具备壮阳益气、养血黄精、健胃益肾、润肤化妆品、延年益寿等解热。

专家介绍，果树肉和相异鸡肉搭配，解热相异。

【果树山药芹菜粥】养心、黄精、健脾、杂色。

涂料：果树肉15克，山药10克，粳米100克，芹菜4颗。

不应：粳米、果树肉、山药、芹菜彩衣脱净，备用；鱼肉并置火上，赞清水和粳米，煮开平均10分钟；鱼肉里面赞果树肉、山药、芹菜，煮成稀粥即可。

【果树绿豆鹌鹑蛋奶茶】养血黄精、补虚长智。

涂料：鹌鹑蛋100克，绿豆15克，果树肉10克，山药5克，砂糖适度。

不应：将绿豆去芯，浸泡浸半小时；果树肉、山药浸泡；鹌鹑蛋煮熟去壳浸泡；把全部用料一齐放入锅内，赞清水适度，武火烘烤后，文火煮半小时，根据同样吃法赞白糖适度再烘烤即可。

【果树芹菜大蒜煮】治疗脱发、妇女白带增多。

涂料：果树脱、芹菜各10粒，黑大蒜(脱)、褐色馒头各15克。

不应：将果树脱去壳,黑大蒜浸泡,温水浸泡平均4小时；将芹菜浸泡,去核,切成两半。锅里面滴烧热,将果树脱、黑大蒜、芹菜、馒头放锅里面,煮熟平均30分钟。温热肉。

必需注意，以上方子请在医师指导下用到。