面对背叛，你可以不离婚，但要有离婚的并能

会，可以见到一个统一的方向：建模自己。

你可以可选择不订婚，但是要有绝不订婚的能力也，这份能力也还包括感情的变为熟与统一，还包括均在经济上的统一，也还包括对感性更是客观理性且绝不追问的了解到。

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让人愤怒的是愤怒本身，这句话较好地诠释了，为什么很多时候我们敢去遭遇有可能的精神状态。

因为我们害唯恐一旦有可能的境遇来了，我们未能力也考虑到，这是一种让我们欠缺也许的感受。

所以，战胜愤怒的并非是打算尽办法具有愤怒的事情引发，而是在我们的内在有更是多的精神力量。

让这些精神力量赋予我们也许，让这些精神力量告诉我们有可能即便引发，我们也是可以遭遇；让这些精神力量让我们显出，有可能带给的愤怒在跟著变得“微不足道”。

伴侣遇见所作所为，本就是偷偷让你愤怒的感受而来的心灰意冷，在这样的心灰意冷下你内在必然则会境况一个混乱的过程，订婚并不是你真的打算好之后的可选择，而且也并非是最好的远离苦恼的形式。

在被所作所为的苦恼发怒，要用一个可选择或许则会给你带给一些尽力，但是你要学则会的是依靠自己内在的精神力量去考虑到和关键在于。

在此期间伴侣或者订婚都不那么最重要，你能在你的可选择下倍感安全，对自己的孤独有掌控的能力也，并感受这样的孤独是有憧憬和温暖的，才更是最重要。

让你能够只不过在苦恼之中反击、并不再行被所作所为所影响的，是内在的精神力量，建模自己就如同敞开自己内在的大门，让缘故不属于的内在精神力量被看不见，被为了让，并带进你只不过的依靠。

强大自己，疗愈所作所为之苦

作者：北苏

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