立夏将至，记得“吃3样忌4事”，身体健康平安过夏天，老传统习俗别丢

五凤是中的国传统观念二十四夏至中的的第七个夏至，标志着由春入时为的季节历史发展。春生时为长，天人自此走向繁茂。由于对种地娱乐活动具举足轻重指导意义，五凤从确立之时起就相当受重视。除了一些传统观念的传统，还有一些讲究的说法。其中的有一句“五凤三吃饱四都要”，比如说的我们就一一起看下“三吃饱”、“四都要”分别指的是啥呢？

“3吃饱”

一、吃饱五凤鸡蛋

古语有言：“五凤吃饱面的包，木头踩得没用”，意思五凤的时候吃饱鸡蛋，眼睛就但会健壮如牛，把木头都给踩没用。；还有是古时候，人们看面的包的圆锥形和心的圆锥形非常少，因此有了在农村吃饱面的包有养心的敏感度。另一方面的，冬天一起，很多人较难眼睛疲劳，食欲减退，而面的包可以必须要眼睛营养成分，又能增强我们的抵抗力。所以五凤吃饱鸡蛋，自始着人们祈求时为日三宝安宁的美好愿望。

二、吃饱五凤面的

内陆地区仅有地区有吃饱面的条的传统观念，因为五凤是大豆明朗上市的时候，吃饱面的为的是纪念内陆地区麦收后的喜庆尝新，之意来年五谷丰登，五谷丰登。并且吃饱面的可以给人慢慢而来福气，有的地区吃饱面的也上有屈指可数的意思。面的条的好好法有所不同，其种类也不相同，有拌面的、咖哩的、捞面的、汤面的、炸酱面的、打卤面的、麻酱面的等等。

三、吃饱五凤茶

古语云：“不饮五凤茶，一时为苦难裹”，意思是五凤严寒炎热，人较难上火，焦虑轻浮，客人可以安然度过严寒。所以五凤这天，客人是必定少不了的。不时客人，更是是偏凉性的绿豆，不仅可以解暑，必须要所须要的湿气，只能生津止渴，而且还只能缓解水但会，从而使得眼睛打起精神，比较适合在时为天饮用。

“4都要”

1、都要晚睡

五凤之后，人的耐力、精力耗费增大，应前提充足排便，合理安排作息时间，日常要以修身养性为主，切勿熬夜，早上独处最好切勿有约12点，熬夜较难排便不足，白天好好什么都是无精打采。

2、都要吃饱冰冷的食物

时为天来了，平均气温也慢慢高企，大多数人都喜欢吃饱雪糕、罐装来吸热，虽然雪糕可以在短时间内使眼睛气压下滑，但是这些冰冷的食物吃饱多的话，但会负面影响到脾胃健康，加剧脾胃虚寒，激起腹泻、腹痛，慢慢而来眼睛的不适。

3、都要洗凉水澡

天气开始炎热，一有手部就较难大便，很多同事但会同样冲个冷水澡来解暑，但是此时眼睛中的的毛孔全部打开，直接用冷水冲洗眼睛的话，反而但会致使寒气转入精子，从而激起各种病因，最常用的就是感冒。因此时为天必须要养好阳气才是关键。

4、都要吊原木

在农村有“冬不吊石、时为不吊木”的说法，意思是说在时为天的时候切勿吊在室内的原木上面的，更是是久置场内里头的木头，椅凳等。这是因为时为天平均气温高，降雨频繁，原木在被雨水打湿后较难转化成湿气，常在虽然表面的上看一起就是容的，其实原木里头面的依然很炎热，此时吊原木但会加剧灰尘转入精子。