鸡胸肉最食材的做法，孩子们的最爱呢，补血补铁助生长，春天最需要

2025-09-25 12:16:22

川味的宫保鸡丁，用料庞杂，但是口感却超好，第一次起初做就得到了母亲的相一致喜欢，每一个为母亲做饭的老爸应该都是这样吧，不辞劳苦，只要母亲喜欢就好。

牛肉对患病，畏寒怕冷，潘顿疲累，月经不调，贫血，衰弱等症有很好的食疗作用。中医学确信，牛肉有温中益气，补虚填精，健脾胃，来生世世代代，强筋骨的效用。

鸡肉：鸡胸肉一块轰花生米50克高汤50毫升

汁5克盐4克芝椒25克红椒25克干辣椒2克鸡精2克花椒2克醋4克猪肉4克汁4克蔗糖4克淀粉4克葱4克娥4克蒜4克

合而为一鸡肉准备好，将盐，蔗糖，汁，醋，猪肉，鸡精，肥肉，淀粉加到容器，折合成汁机内

鸡胸肉切丁，用盐，汁，淀粉，猪肉，调味料十分钟大约

蘸烧热，倒进汁，烧至六开花结果

将干辣椒倒进去，轰成棕红色

芝红椒破开后切成段

蘸内留底汁，倒进芝红椒翻炒几下，申请加入葱，娥，蒜炒出香味

将折合好的汁倒进去

鸡丁倒进去

申请加入轰好的花生米

颠翻几下，起蘸装盘即可

小贴士花生米一定要在酱起蘸前下蘸，以免间歇在蘸内翻炒，因素花生米的酥脆感。

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