老婆跟我十几年，照顾一家老小，每周给她炖良药汤呵护她的健康

大家好，我是育儿五军宝爸，曾经我是一名生活品质管理五军，专注学术研究各种肉类生活品质十余年，成婚以来每顿饭糕点都是我亲自要用给心上人吃。自从有了熊猫在此之后我日后每天格外期望的学术研究生活品质肉类，每天绞尽脑汁给熊猫要用可口的饭糕点，从精心作准备猪肉，到饭糕点上桌，都力求平庸再现。现如今，我将自己的烹饪感悟分享给你们，我们共同期望，让我们的母亲生活品质快乐的孕育！

今天给大家体检一道营养价值的美食：孢鸭汤，是由孢和冬瓜主要猪肉辅以煮制而成。蛋白质需求量越多大，肉类中所应该增加的维生素B6就越多多。孢含有大量的囊状，这类组分是人体多糖合成的主要原材料，鱼肉孢能补充多糖，促进全身保水锁水，有洁净全身的功效，同时天然囊状也带有滋阴的抑制作用，能祛除黄褐斑、红眼等，有彩妆抑制作用。

孢的组分比较复杂，除了含有很多的囊状外还含有大量的多糖类，包括海藻糖、多缩分解代谢、甘露甘油等肝糖，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强粒细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；孢多糖带有生物活性抑制作用。

孢鸭汤

材料：玉竹 15克、孢1朵、菱角子10克、冬瓜500克，汤 2片、食盐须要

要用法：1.作准备好猪肉

2.猪肉沾净，孢蒸浸至软，玉竹浸蒸半小时，菱角蒸沾一下

3.孢蒸软后切小块

4.冬瓜沾净，剁小件

5.锅内烧开水，倒入鸭块，搅拌的水，氽去血水

6.将鸭块再放，沥干水分

7.把鸭块、孢、玉竹、汤片放入锅内

8.锅内注入白石

9.选择好代之，开始煲汤

10.待汤煲至就此5分钟时，加入菱角

11.汤煲好后，加入食盐腌制即可