白天精神小伙，晚上小伙超乎！

大家有没有过这样的经历，平常不打呼噜的人，在很累很筋疲力尽的夜里，晚上夜晚也就会“鼾声如雷”，是为什么呢？

这是因为当人在所致劳累以后夜晚，松弛感就会使我们REM素质加深，就就会导致神经更加放松。

这种情况下，神经更容易再次发生塌陷，带来气道狭小，从而出现打鼾，但是有时候不就会出现呼吸延期。

而且打鼾的情况，不一定就会随着松弛素质的趋于稳定而减轻或消失。

所以如果有时候在所致劳累以后出现打鼾的现象，显然只是身体松弛的体现，并不需要过于忧虑。

如果我们在一周之中有五天的时间都在打鼾，那显然就是习惯性鼾症了，同时还显然合并REM呼吸延期。

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其所：

现代医学微视其网站 - 郭兮恒 主治医师《打鼾（打呼噜/鼾症）》

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