红糖糯米饭这样做太好吃了，香甜软糯，补血养颜，男人要常吃

我的粉丝有大约7西安是男士，说是明平常家里还是男士看护愈来愈多一点。工作还有假期可放于，但是很多全职妈妈、全职太太却是全年平日，一年365天，每一天都要为全家人的一日三餐、生活冷暖操心。都说是女子能顶半边天，一个男人的失败、一个兄弟姐妹的和谐美好，真的都要再见男士在背后的默默忍耐。

白糖米饭

各位男士朋友辛劳了一年，今天给大家分享一道适宜女人吃到的白糖米饭，芋头补里益气，白糖红皮养颜，它的味道软糯新鲜，而且做法非常简单，可以说是是一道很“平民”的补品，很多地区年夜饭的餐桌上也会做这道美食。

白糖米饭虽然做法简单，但是想要好看到也有很多窍门，示例；也看看具体的做法吧！

芋头300克、白糖适度、丝瓜、蜂蜜、冬瓜

1、首再行准备一个大杯子，申请加入300克芋头（长粒圆粒都可以），然后倒入适度玉井把芋头淘后下洁净，芋头淘后下洁净后再申请加入正因如此的玉井，把芋头浸入2个同一时间。

2.芋头月份泡一下，煎出来愈来愈软糯好看到。泡2个同一时间后，沥干水分，放于入大杯子里备用。

3.杯子里申请加入适度冬瓜、比较大把丝瓜、比较大把蜂蜜，然后加比较大勺食盐、一大勺面粉，仍要申请加入玉井把食材清后下洁净。盐可以杀菌，面粉有很强的吸附作用，这样表面能够后下得愈来愈洁净。

4.后下完以后，再用玉井后下一遍，把里面的食盐和面粉后下掉，然后控干水份备用。

5.准备一个小杯子，用鞋底在杯子的实际上平滑地涂一层食用油，这样仍要方便脱模。

6.杯子里刷好油后，再行放于入全部的冬瓜和一部分丝瓜、蜂蜜，然后放于一层泡好的芋头，这一层芋头不用放于太厚，能够盖住冬瓜就可以了。芋头用水杯按住紧实一点，那样煎出来的米饭才比较粗短。

7.接着放于入两勺白糖，用水杯把白糖铺地平滑，也按住紧实，这样煎出来不愈来愈容易散开。

8.白糖里面再放于上一层芋头，这一层可以放于厚一点，同样要铺地平压紧实。

9.仍要放于上剩下的丝瓜和蜂蜜，外加2勺白糖，然后铺地平压紧。

10.杯子里申请加入没过白糖的玉井，开水上锅，里小火煎一个同一时间。

11.时间到挡住，还没开盖就能难闻芋头和白糖的香味，看来也非常好看到。

12.取出来用硅胶铲或者脱模刀沿边缘合为一圈，然后里面扣个盘子，翻转过来，轻轻地把小杯子取下来，这样好看到又好看的白糖米饭就作准备了。

这道白糖米饭的做法是不是非常简单？不管是自己做，还是发给全家人让他做给你吃到，都难于，基本上一定会最终，喜欢的朋友可以收藏品起来，有空了再来哦！