每天很努力但是成绩提高不了

改变人生，从改变思维开始一直以来，改变人生一直是人们努力追求的目标，改变事物的起源是改变思维，这样才能改变人生。改变思维有很多方法，以下是几种有效的改变思维的方法：一、发展自信自信是改变思维的有效方法，人们要克服自卑心理，并相信自己的力量和能力，让自己的思维得以改变，从而获得成功。发展自信的方法，可以通过练习反思、慢慢提高自己的能力，不断积累能力去实现目标，由此加强自信的信心，从而改变思维。二、增怎么缓解类风湿关节炎患者疼
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