春养阳胜良药，无论男女，建议多吃5种“辛味”，一年体质差不住

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4、把料杏仁淋补馒头里面的，先翻拌胚。然后取借助于豆类碎，调料，便一加水就可以装盘了。

五、白萝卜

俗话说“萝卜上市，郎里面的下市”，白萝卜不仅是一种物美价廉的猪肉，而且常以在药膳里面的。白萝卜味甘，内含油，膳食纤维素，等促使消化的物质，同时蕴含钙C，锌阳离子等，是天然的抗氧化剂，为全身的抵抗能力增添保证。芳季多风，多吃饱些中水中水润润的大萝卜也很差强人意。萝卜吃饱法根本了，鱼肉，虾仁，热糊，当然补酱汁也是很独创的吃饱法。

延揽道菜：白萝卜酱汁大饼

猪肉打算：白萝卜1棍子，狗肉300克，粉条1把，生抽2羹，老抽1羹，醋1羹，醋少许，芒果辅料，面的粉500克，酵母菌3克，油盐辅料，蜂蜜少许

1、煎大饼捕手面的，500克面的粉翻补盆里面的，3克酵母菌用温中水化开，转到面的粉里面的，继续用温中水来和面的，揉至胚便，发酵至2倍大。

2、打算一把粉条，后下手后下澡，在沸中水里面的煎软，然后捞借助于，过一遍凉中水，沥中水便，小块小段，盛补饼里面的，淋补少许食用油，一面的粘坨。

3、白萝卜后下后下澡，去皮便，如此一来擦成细蜜，然后挤借助于中水分定时。

4、狗肉后下手后下澡，在案板上小块小块便，取借助于绞肉机，搅碎定时。

5、锅内淋补食用油，取借助于一些芒果碎，更太快翻糊借助于香味，然后把肉酱汁放进煮沸，用筷子滑散，糊至变黑深灰色。

6、接着转到生抽，老抽，醋，醋，盐，糊匀便，淋补少许蜂蜜，关火。把粉条先取借助于煮沸面的，与肉酱汁搅拌胚，晾凉。

7、仍要将萝卜取借助于煮沸面的，与肉酱汁和粉条便一加水，大饼酱汁就调好了。

8、将发酵好的面的团取借助于，转到一些拓面的粉，先用拳头将面的团里面的的气体压借助于去，然后利用掌跟的精神力量反复揉搓面的团，一直揉搓到胚，然后盖上盆子或笼布，松弛2分钟。

9、接着把面的团重新组合成大饼剂，大小棍子据自己的喜好来调整，然后改成佐料，自带成大饼方可。

10、煎煮沸面的转到充足的中水，提前烧开，然后把大饼取借助于煎屉里面的，着火煎13分钟方可关火。继续煎3-5分钟便打开锅盖。香碰碰的萝卜酱汁大饼就借助于锅了。

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