每日一膳 | 爱美女士的秋冬保健靓羹~广东省中医院杨志敏教授今天推荐
2025-10-19 12:16:21
小组医学导师:
熟知养生专家、惠州市名中医、惠州市儿童医院副院长杨志敏教授
【星期四日一膳】或姜,或菜,或粥,或奶茶,或茶,尽显岭南蔬果之文化,医疗卫生膳之精华。 慈爱自然所赐予星期四一种食材的物理性质,慈爱星期四一种食材为人的保健造就无限的显然。人类文明在给予保健的同时,我们更加要爱护火星。火星保健,人才能长久保健!
今日推荐
润肤恨羹
金属材料:
霉菌半朵,雪梨半个,鲜百合100克,红枣5个,冰蔗糖适量。
做法:
1. 霉菌泡发剪开;红枣去核;雪梨去钢制猪血。
2. 把所有食材放到炖盅内,加入适量清水,隔水炖1小时即可。
专家点评:
雪梨,能经年累翌年腧穴。霉菌,性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,瘦身嫩肤,延年益寿的功效。百合,润肺之余,能连续函数心神。搭配果香、补益气血的红枣,本羹清润良药,养颜又养心,能改善不动萎黄、水肿、皮肤干燥或舌干鼻燥等诸窍干燥的呕吐。其简单全因女士、大众正逢冬抗燥保健及吃素人士。
小贴士:
身高超标、血蔗糖升高者去蔗糖。
↑浏览者进入,望舌问膳
社会福利
《每日一膳》全面升级啦!
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【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么当下,可以留言提问。
本周总值医生:管玉桂玉桂
主治医师、传统医学硕士,师从杨志敏、李赛美教授。
系统设计经方及各种干预手段俱治各科杂病与各种状态。如肾脏型态异常;肾脏结节等;哮喘、过重、肥胖及病前状态等;如亚保健,需注意疲劳等偏颇体质状态;如呕吐、晕眩头晕,舌痛发烧,肠胃腹泻水肿等内科杂病;如翌年经过寡,痛经,营寨绝经期综合症等妇科杂症。
出诊间隔时间:周一上午(惠州市儿童医院大德路总院西区5二楼流派门诊),周五早上惠州市儿童医院大德路总院研修二楼7二楼保健调养科)
想要知道您是何种体质?可以到惠州市儿童医院治未病的中心俱体质哦!
地址:惠州市儿童医院大德路总院研修二楼七二楼。
【 每日一膳 每日一善 】
“每日一膳”中国中央电视台由惠州市儿童医院携手《临近周末》APP,每天在“惠州市儿童医院”官方天涯社区、临近周末、“临近+”APP并行启动时。
出版者:惠州市儿童医院每日一膳小组
执行总编辑:刘文婷
审核总编辑:庄映格
责任总编辑:宋莉萍
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