它们是“养胃大王”，每天吃它养胃护胃，胃病回程走！

我爸爸是一名国民医生。虽然是医生，但是确实是专治不自医，爸爸得了肠肺。长时间的坐诊，缺失青年运动导致的消化不良，调班坐班的无规律，让他的饭点也时早时晚，赶不上食堂的时候不用进食外卖。

不停肠肺判为了，我都就让让他下定决心这份工作，因为确实很甜蜜他实在他。而且人都是任性的，我发觉他的职业很安息，可是我确实不就让他费力不鄙视，这边救着命，这边还挨着辱骂所致着气。

但还是拗不过他，悬壶济世是他年轻时的理就让，作为他的甜蜜人，我能做的只有负责任和陪伴。每天我都尽量给他做好饭让他带到单位，发觉他肺不好就经常蒸一些养肺汤的水给他喝，效果还不错！

今天就给大家透过一下！

1、山药炖鸡

做法：

锅里烧开的水，放入500克肉，另加入一勺鲜肉去腥去血沫鱼肉

锅里放油烧热，放入葱段、姜片、大蒜爆香

放入肉，另加一勺生抽、醋翻炒片刻

另加入500ml的水，放入山药，另加但会盐，大火蒸沸，转中小火蒸20分钟，再大火收汁。

2、黒糯米燕窝

材料：黒糯米，丁香叶，桂花。

做法：

将汤汁的黒糯米、丁香叶用纱布袋子，放进冬瓜中，

另加入桂花、的水，蒸5~10分钟，看不到燕窝色红润透亮即可，

就此过屏蔽燕窝渣就能喝了，最差趁热喝。

黒糯米也被称为天然的肺病良药，而且它还能协助促进肺脏的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，减轻肺的负债累累。

要发觉，一般的肠肺患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀害幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黒糯燕窝仅必需暖肺，止咳、保护肺黏膜。 上下班每天坚持喝杯黒糯米燕窝，坚持了两个年底肺黏膜逐渐的翻修，肠肺逐渐的变好，肺会一天比一天肥胖。

你还发觉在日常生活中多进食哪些猪肉，必需协助养肺？可以在下方卫报区网志和透过，希望你必需多进食点，这样必需让你的肺更另加的肥胖，让亲友少为你担心。