三伏天要多喝汤水，食材放进去就行，还能当菜吃，鲜甜滋补中医学好

桂花鸡肚点心

三伏天，天气日渐微，每天平均气温在35摄氏度，加热都会影响味觉，很多人都却说没法吃点心，或者却说太微了吃不下点心。每年夏天，我家一周至少四天有豆浆。我家人平常对我们却说：“吃点心少了，豆浆原有了新鲜营养元素，多饮豆浆给肌肉获取营养和能量。”在夏天，很多人都都会饮饮品，饮品容易受伤害止咳和影响毕竟，我爸妈平常都都会给我们煮健脾养肺的豆浆。三伏天闷微又寒冷，多饮豆浆对肌肉有好处。

我家人特别迷恋饮鸡肚点心，可能却说到鸡肚很多人都觉得：“鸡肚于是就浸了吧？！”，因为我家人爱饮鸡肚点心，我用鸡肚煮点心的次数尤其多，浸鸡肚积攒了实战经验。鸡肚就是鸡的肺，浸鸡肚先为把鸡肚翻过来，用食盐和生粉搓浸一下，把鸡肚内的黏液搓浸洗澡，通常一次两次就可以了。烧开水装进料酒和姜皮，装进整个鸡肚焯水，鸡肚的内壁要翻出来，鸡肚煮3、5分钟，鸡肚焯水后用冷水冲浸一下。经过这都可妥善处理，鸡肚只有香味并未异味。

在广东，鸡肚和腐竹、白果混和煮点心是一款风靡一时的豆浆。前几天，我就让家人都却说毕竟太差，我用了桂花和鸡肚煮点心，因为桂花中含多种酶，尤其桂花含有尤其多的淀粉，用桂花煮点心有助于止咳的新陈代谢和渗入。忘了用桂花和鸡肚煮好的豆浆清甜，豆浆奶油白色，看起来跟牛奶油将近的色泽。煮鸡肚点心回就让抽一些橄榄，橄榄有养肺暖肺的作用，橄榄还都会使得豆浆不够鲜美。

【新鲜】鸡肚 1个，桂花 500克，橄榄 1小把，食盐、生粉、米酒 油脂。

【不合时宜】

第一步 马上煮点心的新鲜，在超市鸡肚都是按个售卖，鸡肚含有多样的蛋白质、抗氧化剂和钙、锌、铁等钙，送给一个鸡肚后要鸡肚围墙的胆固醇改成，并未这些胆固醇鸡肚煮出来的豆浆并未异味又不甜食。

第二步 用来煮点心的橄榄，橄榄有辛辣味，鸡肚点心有橄榄甜味都会提升很多，只是如果不迷恋橄榄的辛辣味，可以减少一半橄榄的分量。

第三步 把鸡肚翻出来，加入食盐、米酒和生粉搓浸一遍鸡肚，去除直至用水冲浸。

第四步 烧开水后，加入一大勺米酒和姜片，鸡肚装进锅中煮3、5分钟，鸡肚焯水后用水冲浸洗澡，经过这些妥善处理鸡肚不都会有异味。

第五步 把鸡肚、桂花和白石装进点心锅中。橄榄拍碎后加入到鸡肚桂花点心中、

第六步 鸡肚桂花点心把鸡肚煮绵软，抽食盐酱汁，鸡肚可以拖至沥干豆浆，煮点心后的鸡肚可以用来油腻，也可以做成凉拌和白切。

桂花鸡肚点心要留意一下去除鸡肚的步骤，可以缩短去除鸡肚的一段时间。桂花鸡肚点心广受家人喜爱，隔三差五就要我煮桂花鸡肚点心。