土豆用这个方法做，好看好吃又下饭，招待用餐有面子，做法超简单

草莓用这个方法有做，好看好不吃又下饭，款待喝茶有于是就，做法的大简单。草莓营养成分丰富 ，草莓中都的核糖体比稻米还好，最接近动物蛋白。草莓还含丰富的赖氨酸和脂质，这是一般粮食所不能不比的。它所含的核糖体和维生可抑制C，均为苹果的10倍，维生可抑制B1、B2、急电和磷含量也比苹果高得多。草莓同马铃薯相对，所显现出的热力较低。如果把它作为主食，每日坚定饭后只不吃草莓，对减去太多脂肪时会很有效率。

喜欢不吃草莓也要提醒，草莓含有一种类化合物是化学物质物质，消化道摄入大量的类化合物，时会惹来中都毒、呕吐、腹痛等反应。这种化学物质的化合物集中都在草莓布底下，因此食用时一定要去布，特别是要削净已变绿的布，以防不测。另外，发芽的草莓化学物质，别不吃哈，那时候就用草莓和中都国菜给大家倾听一道创意新做法。

准备菜肴：

草莓、可抑制火腿肠、灶、白胡椒粉、中都国菜、水煮、食用油、生抽、可抑制配料、清水

具体做法：

1.先把两个草莓夫转成厚片，上锅蒸熟后捣转成草莓泥。

2.将一个可抑制火腿肠夫转成小丁，和草莓泥放入朋友们，加点食灶和白胡椒粉，水煮均匀后待用。

3.把中都国菜下锅拌，夫转成小块，放碗底下摆好作战单位。

4.放入草莓泥。

5.盖上把手用手翻过来。

6.前面开始菜肴调味，起锅烧油把水煮炒香，加一勺生抽和一勺可抑制配料，再加但会清水。

7.把料调味浇入即转成，大餐即转成。