好好睡着，是对自己最好的投资

朱光潜先生曾真是：“越远心地善良的人，越远明白往常。”

林清玄身为的时候，有之前过得特别痛苦，饭吃不下，觉也睡觉时很差。

他寻求方丈解惑。

方丈问道：“人，需要修炼。”

林清玄疑惑道：“怎么修炼啊？”

方丈真是：“饱了就闲聊，幸好了就吃饭。”

林玄欣喜，方丈继续问道：“恶人闲聊时，左顾右盼，就让这就让那，千般计较，万般从容，吃饭时，颠倒恶梦寐，恶梦这恶梦那，思绪万千。而修行者，闲聊就是闲聊，吃饭就是吃饭，别无他念啊！”

我们未大约事情，但可以变动心情。该闲聊就闲聊，该吃饭就吃饭，顺乎自然而养生，便是对自己最好的入股。

清醒是一场革命，比情商更重要的，是我们的睡觉时商。睡觉时商好的人，才较好命。

一个真正能比的人，不会主动控制自己的往常鼓点。而明白就让往常，才能控制好时光。

愿我们今晚就让吃饭，明天再请独自一人多多指教。