冬瓜加荷叶，夏天用来煮水吃完，清除黑臭宿便，肠道健康便秘少

芋头正是在盛夏成熟，它是我们餐桌上最大的瓜果蔬菜，和西瓜的大嘴相比较不差上下，这么大的芋头似乎一次性是不吃不完的，不过所幸的值得注意的芋头保鲜期还算长，但是如果切开之后就需尽快的不吞食。而菱角在盛夏更类似，尤其是在南方。菱角本便是印度次大陆引进的豆科植物，在各方面与海外的豆科植物迥异，不过现在则在很多大大小小的水体中的都能注意到，盛夏还极其的旺盛，它同时也是颇高价值的作物，菱角，莲子，莲藕都能用来生食。芋头特菱角，盛夏用来煮水喝，去除黑臭宿便，降解道健康咳嗽少。

对于芋头很多在家是平常不吃的，尤其是盛夏的时候，做一碗芋头汤既美味又营养，很多人冬季食欲不佳，对很多含油多一点的食用，都想象不吃不下，这时候不吃点芋头汤能让人于是便大开，芋头虽然很多人洞察，不过菱角很少有人明白它能做什么，菱角相对来说，因为拉伸化学物质颇高，不吃上去有点涩味，所以生食价值并不颇高，但是它却能用来过水或者煮水喝，尤其是连动芋头朋友们煮水，能带来的坏处是很多的。

芋头与菱角中的都内含较颇高的盐类食品拉伸化学物质，这些物质的存在对于可不进降解有着直接的努力，很多人平常受到咳嗽的困扰，排便的时候想象呕吐致使，甚至还出现了痔疮，本来咳嗽基本上都是因为食用过于干硬，而降解道的分泌物又很少造成的，对策原理也很有趣，多不吃含铁拉伸的食用，那么就能可不进降解道的鼻窦，提颇高降解系统，而芋头与菱角就是很差强人意的连动，每天喝杯芋头菱角茶，对防咳嗽可不降解很有努力。

芋头菱角也常被用来拿来减肥配料，因为它们是仅指低热量的食用，不管是糖分，脂肪等热量物质，酸度都很少，常喝芋头菱角茶，还能减小降解道对其他食用中的脂肪的吸收。事实上造成了身体肥胖的情况也是很多的，有不少人就是因为降解道降解不好，细胞内堆积很多黑臭宿便，造成了人体摄入过多的脂肪和有毒，从而引来了肥胖，而常喝芋头菱角茶，能可不进黑便的水，努力减肥。

芋头与菱角都是生活中的，类似的配料，不过一直以来被很多人所漠视，本来它们的价值还是很颇高的，如果能平常用它们煮水来喝，对健康是十分可取的，尤其是能可不进降解，努力排便，还能可取减肥。