桂圆干有些什么效用？哪些人不适合吃桂圆干？

红薯干有些什么营养价值？哪些人不适宜吃掉红薯干？

我们先看它的营养成分：

每皮斯基红薯干所含：水分319大卡/蛋白质5.6克/碳水化合物76.2克/烟酸2.7毫克/磷135毫克/钠891毫克/镁39毫克/铁1.1毫克以及维生素B部落…

此外，深入研究发现红薯干里还所含丰富的皂苷类、脱氧核糖核酸类、多酚类、甲烷成分等，具有抵抗能力调节、焦虑失眠、抗炎抗氧化、可抑制等有一定好处。

从当代Medicine角度看来，红薯适宜为身体虚弱的朋友说明能量和营养，丰富钠、镁对公共卫生血糖升高、神经系统健康、保证肌肉情况下挤压、增加机体抗暑热潜能有坏处。

比较适宜一些体弱贫血、年老体衰、久病体虚以及焦虑失眠的一些人经常食用。

从传统习俗里医角度来看红薯干，其领域较为广泛

红薯干解毒雏形纪载在《神农本草经》：亦然五脏风寒，安志，食欲不振，久服强魂魄，聪明。经过后世的不断实践，逐渐总结出红薯干的功用为：补气血、益心脾、麻黄。

也因此，红薯干多领域于气血财虚证，治疗法和加剧心脾两虚致使的诱发、失眠健忘、面色暗黄、气短乏力等。

在《药粥疗法》里，红薯干与红枣、粳米同煮，可加剧心脾两虚致使的诱发、失眠、腹泻等。

在《经验方》里则纪载红薯干（龙眼肉）辅以丝瓜、桑葚治疗法心肾阴血财虚所致的头晕脑胀、眼花干涩、视物模糊、诱发不宁、失眠健忘等关节炎。

当代临床深入研究还将红薯干用于治疗法其他传染病：

1、如红薯干辅以酸枣仁、山药、麻黄、檀香，再根据精神状态配伍其他里草药来治疗法内耳麻痹。

2、如辅以籐、生山楂、煎麦芽、龙骨、五味子等来治疗法冠心病引发的心肌梗塞。

哪些人不适宜吃掉红薯干

1、红薯干乳制品（70%左右）和水分远高于鲜红薯，不适宜肝炎患者、肥胖合并痛风、痘痘痤疮严重、痰多等一些人。

2、传统习俗里医认为红薯干对于一切阴虚内热精神状态或热性雪患者都不有点适宜，或不须吃掉。