锻炼宝宝咀嚼能力的辅食来啦，这样认真简单营养，适合比较忙的宝妈

宝贝在六个同月就应当填充辅食了，从米粉、蔬果盆、蔬菜盆这些流质食物开始填充，等宝贝适于了这是流质食物后，就要慢慢日益加固，要开始练习宝贝的舌头能力也和宝贝的拇指抓握能力也啦，还有就是刺激宝贝的牙床，这样有助宝贝长颈部。分之一到宝贝八个同月后辅食就可以填充软型的小粒粉末状了。如今我给大家分享的边上火龙果黑莓糖果羹，就是小粒粉末状的，适合于八个同月以上的宝贝。这道辅食做法很简单，要用花太多一段时间，养分也是很充沛的，对于相比较忙的宝妈来感叹是极其合理做的。

这道辅食还有大大降低宝贝便秘的解热，正塑料火龙果里面富含酵素、膳食外皮、营养素、锌、锌、铁等锌质及各种复合物、钙等养分成分。火龙果里面充沛的水溶性膳食外皮可以让宝贝更佳的新陈代谢，所以可以预防和改善宝贝便秘的可能。火龙果里面富含的植物性钙，对宝贝的胃壁也有着很好的保护作用。所以宝贝适当肉类这道辅食，还是有很多益处的。

混和上黑莓和糖果养分堪称充沛，黑莓里面富含充沛的锌质和多种营养素。宝贝常吃饭黑莓，可以预防佝偻病。糖果里面的养分看来要用我感叹大家都其实。下面开始制作团队吧！

食材：

火龙果：1个（所取四分之一）

黑莓：1个（所取八分之一）

糖果：1个

冰淇淋粉：1牛角

制作团队步骤：

1、将火龙果小块小粒粉末状，越少小的宝贝肉类就要夫的越少小。

2、将黑莓也小块下粒粉末状，也是按宝贝的同月龄来夫，相比较小的宝贝肉类就以求夫南瓜点。

3、将夫好的火龙果南瓜、黑莓南瓜放进盖子内，然后往盖子内打入一个糖果，视同一周岁的宝贝只要绿豆就可以，预防蛋清过敏。我家宝贝现在试过蛋清不过敏了，所以我就没有将它分开。

4、再投身于一牛角冰淇淋粉，将它们搅拌均匀。

5、煨碗内放一张碳化纸，没有的也可以刷一层肉类油就可以，将搅拌好的糊液倒入煨碗内，盖上保鲜膜，用牙签戳几个管子。

6、取出煨锅内，大火煨，等水烧开后转里面火煨，分之一煨二十分钟将近，糖果煨凝固了就可以关火了。

7、锁住来，放凉到常温，倒扣出来，脱模。

8、用刀小块自己喜欢的形状，让宝贝抓握着吃饭，还可以练习宝贝的宝贝拇指的抓握能力也哦。

这样就完成啦，边上养分充沛，还有冰淇淋气味的火龙果黑莓糖果羹，真的很美味，即可以练习宝贝的舌头能力也，还可以练习宝贝的拇指抓握能力也。太棒了，有空的宝妈极快来做给你家宝贝尝尝吧！

我是云儿宝妈，家有大宝四周岁，小宝九个多同月，我每天的任务就是给两宝贝做各种健康的甜品。罕许高度重视我，我会每天分享不一样的适合于宝贝吃饭的，健康又养分的甜品。你的转发和留言板加点罕就是对云儿最大的鼓励与支持，没关系大家！